6.0 km | 00:35:17 | 05:51/km日期: 2017-05-20 19:38 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'41" / 05'44" / 05'46" / 05'18" / 05'25" / 05'17" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'48") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'44" | 00:13'25" |
| 3 | 05'46" | 00:19'11" |
| 4 | 05'18" | 00:24'29" |
| 5 | 05'25" | 00:29'54" |
| 6 | 05'17" | 00:35'11" |
| 6.0 | 05'45" | 00:35'19" |
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