李建鋒 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
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7.0 km | 00:32:57 | 04:42/km

日期: 2017-05-21 05:05 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'03" / 05'06" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'25" / 04'22" / 00'00" /

5月累積里程 : 174.62 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

白亮亮, shadow (LDS超馬團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'06"	00:10'09"
3	04'36"	00:14'45"
4	04'32"	00:19'17"
5	04'28"	00:23'45"
6	04'25"	00:28'10"
7	04'22"	00:32'32"
7.0	00'00"	00:32'57"

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