6.7 km | 00:39:27 | 05:51/km日期: 2017-05-14 08:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6523 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'30" / 05'55" / 06'18" / 05'36" / 05'40" / 05'37" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'54") | 1004 / 1004 | 153 / 100 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1004 / 2008 | 166 / 102 |
| 3 | | 06'16" (+00'42") | 1002 / 3011 | 165 / 96 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1001 / 4012 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'40" (+00'06") | 1008 / 5021 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'34" | 1008 / 6029 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'07" | 741 / 6771 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'55" | 00:12'25" |
| 3 | 06'18" | 00:18'43" |
| 4 | 05'36" | 00:24'19" |
| 5 | 05'40" | 00:29'59" |
| 6 | 05'37" | 00:35'36" |
| 6.7 | 05'11" | 00:39'27" |
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