7.5 km | 00:43:53 | 05:49/km日期: 2017-05-10 20:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 100
Pace: 01'43" / 06'06" / 05'57" / 05'49" / 05'25" / 05'31" / 06'36" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'25") | 534 / 7534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 06'06" | 00:07'49" |
| 3 | 05'57" | 00:13'46" |
| 4 | 05'49" | 00:19'35" |
| 5 | 05'25" | 00:25'00" |
| 6 | 05'31" | 00:30'31" |
| 7 | 06'36" | 00:37'07" |
| 7.5 | 05'51" | 00:40'15" |
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