Min Jian 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Min Jian 新北市
ID 307675

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6.3 km | 00:36:55 | 05:49/km

日期: 2017-05-17 20:14 - 地點: 小北 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'50" / 05'57" / 05'41" / 06'01" / 06'03" / 06'01" / 04'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'46" (+00'08")

973 / 973

2

06'00"

(11'37")

05'59" (+00'21")

1000 / 1974

3

05'38"

(17'15")

05'38"

999 / 2974

4

06'02"

(23'17")

06'00" (+00'22")

1004 / 3978

5

06'04"

(29'21")

06'03" (+00'25")

1001 / 4980

展開計圈分析

5月累積里程 : 76.13 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 517.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

鐘, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

觀看另 1 則留言

Min Jian 還沒還沒啦距離您的四分速，我還有一大段距離唉唉

2017-05-17 21:17 ·

1 個人推

Min Jian 只有最後一小小圈衝刺一下哈哈哈哈

2017-05-17 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	05'41"	00:17'28"
4	06'01"	00:23'29"
5	06'03"	00:29'32"
6	06'01"	00:35'33"
6.3	04'08"	00:36'55"

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