14.0 km | 01:28:04 | 06:17/km日期: 2017-05-12 06:01 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 14873 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 07'30" / 06'20" / 06'48" / 07'05" / 06'49" / 06'05" / 06'18" / 06'20" / 05'40" / 06'00" / 05'56" / 05'41" / 05'33" / 05'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'57") | 1002 / 1002 | 168 / 79 |
| 2 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 2002 | 168 / 93 |
| 3 | | 06'46" (+01'15") | 1002 / 3005 | 166 / 88 |
| 4 | | 07'03" (+01'32") | 1004 / 4009 | 165 / 85 |
| 5 | | 06'48" (+01'17") | 1009 / 5019 | 165 / 88 |
| 6 | | 06'03" (+00'32") | 1008 / 6028 | 169 / 97 |
| 7 | | 06'15" (+00'44") | 1008 / 7036 | 170 / 93 |
| 8 | | 06'13" (+00'42") | 1003 / 8039 | 170 / 94 |
| 9 | | 05'39" (+00'08") | 1002 / 9041 | 170 / 103 |
| 10 | | 06'03" (+00'32") | 1004 / 10046 | 168 / 98 |
| 11 | | 05'52" (+00'21") | 1006 / 11052 | 170 / 100 |
| 12 | | 05'38" (+00'07") | 1003 / 12056 | 170 / 103 |
| 13 | | 05'31" | 1005 / 13061 | 171 / 105 |
| 14 | | 06'01" (+00'30") | 985 / 14046 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
422.72 km 
asics TJR331-0189 累積 :
2872.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'20" | 00:13'50" |
| 3 | 06'48" | 00:20'38" |
| 4 | 07'05" | 00:27'43" |
| 5 | 06'49" | 00:34'32" |
| 6 | 06'05" | 00:40'37" |
| 7 | 06'18" | 00:46'55" |
| 8 | 06'20" | 00:53'15" |
| 9 | 05'40" | 00:58'55" |
| 10 | 06'00" | 01:04'55" |
| 11 | 05'56" | 01:10'51" |
| 12 | 05'41" | 01:16'32" |
| 13 | 05'33" | 01:22'05" |
| 14 | 05'59" | 01:28'04" |
| 14.0 | --'--" | 01:28'04" |
展開計圈分析
留言 
