Bo Chen 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
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全馬 | 05:37:37 | 08:00/km | 第27馬

2017太平山雲端漫步活動公益路跑

官方成績
日期	2017-05-07
成績	05:37:37
總名次	400 / 1013
分組名次	91 / 243
平均速度	08:00/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'40")

00:36'40" (+00'11")

01:13'09"

10 km

(01:13'09")

00:36'29"

15 km

(01:51'54")

00:38'45" (+02'16")

01:20'45" (+07'36")

20 km

(02:33'54")

00:42'00" (+05'31")

25 km

(03:13'24")

00:39'30" (+03'01")

01:31'26" (+18'17")

30 km

(04:05'20")

00:51'56" (+15'27")

35 km

(04:48'49")

00:43'29" (+07'00")

01:20'46" (+07'37")

40 km

(05:26'06")

00:37'17" (+00'48")

Finish

(05:37:37)

日期: 2017-05-07 06:32 - 總爬升: 905 m - 地點: 太平山 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

台北市

Bo Chen

·

第一次上這麼高海拔比賽~
呼吸都感覺好吃力，心跳速度狂飆

賽前宣言: 去年錯過的賽事~今年再來也不遲喔

賽後評分: 雖然在荒山野嶺~還是誠意滿滿
給 5 星

5月累積里程 : 125.06 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI2 累積 : 1214.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳佩君, Clover 和其他 9 人說推

·

Jerry Tai 恭喜完賽~

2017-05-14 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'06"	00:15'20"
3	06'45"	00:22'05"
4	05'56"	00:28'01"
5	08'39"	00:36'40"
6	09'12"	00:45'52"
7	06'12"	00:52'04"
8	07'16"	00:59'20"
9	06'35"	01:05'55"
10	07'14"	01:13'09"
11	08'51"	01:22'00"
12	07'28"	01:29'28"
13	06'39"	01:36'07"
14	06'40"	01:42'47"
15	09'07"	01:51'54"
16	07'02"	01:58'56"
17	06'56"	02:05'52"
18	10'57"	02:16'49"
19	10'46"	02:27'35"
20	06'19"	02:33'54"
21	08'44"	02:42'38"
22	07'17"	02:49'55"
23	05'32"	02:55'27"
24	05'44"	03:01'11"
25	12'13"	03:13'24"
26	09'59"	03:23'23"
27	11'13"	03:34'36"
28	10'18"	03:44'54"
29	10'08"	03:55'02"
30	10'18"	04:05'20"
31	06'10"	04:11'30"
32	09'16"	04:20'46"
33	08'49"	04:29'35"
34	09'37"	04:39'12"
35	09'37"	04:48'49"
36	07'01"	04:55'50"
37	08'00"	05:03'50"
38	07'09"	05:10'59"
39	07'56"	05:18'55"
40	07'11"	05:26'06"
41	07'02"	05:33'08"
41.9	05'20"	05:37'43"

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