7.2 km | 00:48:09 | 06:42/km日期: 2013-11-07 05:17 - 地點: 重劃區繞圈圈 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 06'53" / 06'35" / 06'28" / 06'33" / 06'50" / 06'35" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'24") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'53" (+00'26") | 1004 / 2012 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1004 / 3017 |
| 4 | | 06'27" | 1006 / 4023 |
| 5 | | 06'32" (+00'05") | 1002 / 5025 |
| 6 | | 06'51" (+00'24") | 1006 / 6032 |
| 7 | | 06'36" (+00'09") | 1009 / 7041 |
| 8 | | 06'07" | 176 / 7218 |
11月累積里程 :
300.35 km 
Barefoot 媽媽牌 累積 :
10217.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'53" | 00:13'46" |
| 3 | 06'35" | 00:20'21" |
| 4 | 06'28" | 00:26'49" |
| 5 | 06'33" | 00:33'22" |
| 6 | 06'50" | 00:40'12" |
| 7 | 06'35" | 00:46'47" |
| 7.2 | 07'51" | 00:48'09" |
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