Zart Tseng 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Zart Tseng 彰化
ID 257018

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3.1 km | 00:19:42 | 06:25/km

日期: 2017-05-09 09:27 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'43" / 06'00" / 06'05" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'41" (+00'41")

991 / 991

2

06'00"

(12'38")

06'00"

999 / 1991

3

06'10"

(18'48")

06'05" (+00'05")

1011 / 3002

4

00'54"

(19'42")

15'25" (+09'25")

58 / 3060

挫咧等之小跑3k

5月累積里程 : 105.21 km

addias tempo boost 累積 : 475.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Boren Li, 怡萩和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'00"	00:12'43"
3	06'05"	00:18'48"
3.1	12'51"	00:19'42"

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