Wilsonlfc 2013/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wilsonlfc 台中
ID 7700

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8.0 km | 01:06:08 | 08:14/km

日期: 2013-11-04 23:28 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 07'50" / 08'17" / 08'00" / 07'47" / 08'47" / 08'47" / 08'06" / 08'18" / 08'20" /

11月累積里程 : 50.75 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 廖昭熙和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	08'17"	00:16'07"
3	08'00"	00:24'07"
4	07'47"	00:31'54"
5	08'47"	00:40'41"
6	08'47"	00:49'28"
7	08'06"	00:57'34"
8	08'18"	01:05'52"
8.0	08'15"	01:06'08"

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