JR Chang 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
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4.8 km | 00:38:40 | 08:05/km

日期: 2017-05-13 06:16 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 08'07" / 07'44" / 07'54" / 08'27" / 08'20" /

大安公園,龍安國小,自來水博物館,水岸.中正橋,永河豆漿水門

5月累積里程 : 223.08 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和孟廣正說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'44"	00:15'51"
3	07'54"	00:23'45"
4	08'27"	00:32'12"
4.8	08'20"	00:38'40"

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