5.6 km | 00:35:49 | 06:26/km日期: 2017-05-11 19:24 - 地點: 福營國中 - 平均心率: 124 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6327 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'37" / 06'18" / 06'23" / 06'19" / 06'36" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'22") | 1003 / 1003 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'15" | 1002 / 2006 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1002 / 3009 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'04") | 1006 / 4015 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'30" (+00'15") | 1004 / 5020 | 184 / 83 |
| 6 | | 06'37" (+00'22") | 553 / 5573 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.45 km 
New Balance WRUSHPJ2 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'18" | 00:12'55" |
| 3 | 06'23" | 00:19'18" |
| 4 | 06'19" | 00:25'37" |
| 5 | 06'36" | 00:32'13" |
| 5.6 | 06'30" | 00:35'49" |
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