JR Chang 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.2 km | 00:34:45 | 08:11/km

日期: 2017-05-11 06:05 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 08'04" / 08'39" / 07'56" / 08'16" / 07'36" /

(大安公園+龍安國小+大安公園+幸安國小)一圈

5月累積里程 : 223.08 km

Sketches Go Run 4 (53850/ORGY) 累積 : 1354.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

趙榮文, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'39"	00:16'43"
3	07'56"	00:24'39"
4	08'16"	00:32'55"
4.2	07'35"	00:34'45"

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