5.0 km | 00:23:00 | 04:35/km日期: 2017-05-10 17:33 - 地點: 高速公路到爬坡一圈 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 4041 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 04'26" / 04'36" / 04'28" / 04'40" / 04'40" / 83'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
186.59 km 
亞瑟士 虎走第四代 26號 累積 :
626.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'36" | 00:09'02" |
| 3 | 04'28" | 00:13'30" |
| 4 | 04'40" | 00:18'10" |
| 5 | 04'40" | 00:22'50" |
| 5.0 | 59'31" | 00:23'00" |
21641.6 km | 
609.9 km
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