5.0 km | 00:36:29 | 07:16/km日期: 2017-05-07 11:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5833 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'28" / 07'34" / 08'21" / 07'12" / 06'36" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'11") | 1007 / 1007 | 167 / 88 |
| 2 | | 07'32" (+00'58") | 1005 / 2012 | 154 / 85 |
| 3 | | 08'30" (+01'56") | 1006 / 3019 | 143 / 81 |
| 4 | | 07'05" (+00'31") | 1001 / 4021 | 163 / 86 |
| 5 | | 06'34" | 1004 / 5026 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'34" | 00:14'02" |
| 3 | 08'21" | 00:22'23" |
| 4 | 07'12" | 00:29'35" |
| 5 | 06'36" | 00:36'11" |
| 5.0 | 21'44" | 00:36'29" |
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