5.0 km | 00:32:32 | 06:28/km日期: 2017-05-03 17:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 770 Cal - 總步數: 5558 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'32" / 06'36" / 06'25" / 06'26" / 06'20" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'14") | 1005 / 1005 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1005 / 2011 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1009 / 3021 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1008 / 4029 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'18" | 1007 / 5036 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 06'25" | 00:19'33" |
| 4 | 06'26" | 00:25'59" |
| 5 | 06'20" | 00:32'19" |
| 5.0 | 11'54" | 00:32'32" |
留言 
