7.0 km | 00:39:24 | 05:36/km日期: 2017-05-07 09:46 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'42" / 05'31" / 05'24" / 05'32" / 05'44" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+02'25") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'42" | 00:17'06" |
| 4 | 05'31" | 00:22'37" |
| 5 | 05'24" | 00:28'01" |
| 6 | 05'32" | 00:33'33" |
| 7 | 05'44" | 00:39'17" |
| 7.0 | 07'37" | 00:39'24" |
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