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    愛戀鐵文 台東
    ID 257245
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    愛戀鐵文
    半馬 | 01:53:37 | 05:23/km | 第6半馬
    2017長濱雙浪金剛馬拉松
    官方成績
    日期2017-05-07
    成績01:53:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'13")
    		00:23'13"00:47'38"
    10 km(00:47'38")
    		00:24'25" (+01'12")
    15 km(01:13'02")
    		00:25'24" (+02'11")00:53'19" (+05'41")
    20 km(01:40'57")
    		00:27'55" (+04'42")
    Finish(01:53:37)

    日期: 2017-05-07 05:30 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 1271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'52"  (04'52")
    		04'52" (+00'45")1000 / 1000
    2
    05'11"  (10'04")
    		05'11" (+01'04")1000 / 2000
    3
    04'49"  (14'53")
    		04'49" (+00'42")1000 / 3000
    4
    04'07"  (19'01")
    		04'07"1000 / 4000
    5
    04'22"  (23'23")
    		04'22" (+00'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'40"  (28'04")
    		04'40" (+00'33")1000 / 6000
    7
    04'44"  (32'49")
    		04'44" (+00'37")1000 / 7000
    8
    05'10"  (37'59")
    		05'10" (+01'03")1000 / 8000
    9
    04'52"  (42'51")
    		04'52" (+00'45")1000 / 9000
    10
    04'57"  (47'49")
    		04'57" (+00'50")1000 / 10000
    11
    05'00"  (52'49")
    		05'00" (+00'53")1000 / 11000
    12
    05'03"  (57'53")
    		05'03" (+00'56")1000 / 12000
    13
    05'04"  (01:02'57")
    		05'04" (+00'57")1000 / 13000
    14
    04'53"  (01:07'51")
    		04'53" (+00'46")1000 / 14000
    15
    05'21"  (01:13'12")
    		05'21" (+01'14")1000 / 15000
    16
    05'13"  (01:18'26")
    		05'13" (+01'06")1000 / 16000
    17
    06'04"  (01:24'31")
    		06'04" (+01'57")1000 / 17000
    18
    05'19"  (01:29'50")
    		05'19" (+01'12")1000 / 18000
    19
    05'39"  (01:35'30")
    		05'39" (+01'32")1000 / 19000
    20
    05'37"  (01:41'07")
    		05'37" (+01'30")1000 / 20000
    21
    06'09"  (01:47'17")
    		06'09" (+02'02")1000 / 21000
    22
    05'35"  (01:52'53")
    		05'35" (+01'28")1000 / 22000
    台東
    愛戀鐵文
    · 留言
    賽後評分: 風景很棒，5：30起跑更棒。
    給 4 星
    5月累積里程 : 124.48 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    吳念祖, 藍天白雲 和其他 37 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    曾烽耿 恭喜再次漂亮完賽!
    2017-05-07 09:49 ·
     1 個人推
    Jianan Wang
    2017-05-07 11:32 ·
    Jianan Wang 恭喜完賽
    2017-05-07 11:32 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2017-05-07 13:50 ·
     1 個人推
    陳怡文 恭喜漂亮完賽
    2017-05-07 14:40 ·
     1 個人推
    吳燕強（跑後山） 恭喜完賽
    2017-05-07 14:46 ·
     1 個人推
    張協和（跑後山） 恭喜完賽！
    2017-05-07 16:26 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜完賽呦～
    2017-05-07 23:05 ·
     1 個人推
    愛戀鐵文 謝謝大家 ，下次會準備的更好，再來比賽。
    2017-05-08 14:14 ·
     1 個人推
    黃宏仲 智文兄晚安！
    恭喜完賽。
    運動快樂。
    2017-05-10 20:16 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'42"00:04'42"
    205'11"00:09'53"
    304'50"00:14'43"
    404'07"00:18'50"
    504'23"00:23'13"
    604'40"00:27'53"
    704'45"00:32'38"
    805'10"00:37'48"
    904'53"00:42'41"
    1004'57"00:47'38"
    1105'01"00:52'39"
    1205'04"00:57'43"
    1305'04"01:02'47"
    1404'54"01:07'41"
    1505'21"01:13'02"
    1605'14"01:18'16"
    1706'05"01:24'21"
    1805'19"01:29'40"
    1905'40"01:35'20"
    2005'37"01:40'57"
    2106'10"01:47'07"
    2205'36"01:52'43"
    22.204'02"01:53'26"

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    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
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    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
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