8.3 km | 00:48:18 | 05:48/km日期: 2017-05-05 07:48 - 平均心率: 114 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 8406 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 06'11" / 06'02" / 06'21" / 06'20" / 06'14" / 05'16" / 04'56" / 03'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" | 5006 / 5006 | 177 / 92 |
2 | | 05'23" | 3322 / 8329 | 168 / 110 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 239.47 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 06'11" | 00:12'13" |
3 | 06'02" | 00:18'15" |
4 | 06'21" | 00:24'36" |
5 | 06'20" | 00:30'56" |
6 | 06'14" | 00:37'10" |
7 | 05'16" | 00:42'26" |
8 | 04'56" | 00:47'22" |
8.3 | 02'59" | 00:48'20" |