Andy Lin 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
ID 308678

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5.1 km | 00:34:21 | 06:42/km

日期: 2017-05-07 07:13 - 地點: 基隆信義國中操場 - 天氣: 涼涼的陰天 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'32" / 06'38" / 06'50" / 06'46" / 06'49" / 06'10" /

空腹跑只能撐5K.....

5月累積里程 : 124.14 km

Saucony kinvara 3 累積 : 519.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

碧瑩, 鐘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'38"	00:13'10"
3	06'50"	00:20'00"
4	06'46"	00:26'46"
5	06'49"	00:33'35"
5.1	06'10"	00:34'21"

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