2.7 km | 00:17:44 | 06:41/km日期: 2017-05-05 07:17 - 平均心率: 75 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2475 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'09" / 07'01" / 08'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'10" | 1004 / 1004 | 162 / 118 |
2 | | 06'59" (+01'49") | 1004 / 2008 | 139 / 102 |
3 | | 08'27" (+03'17") | 651 / 2660 | 117 / 100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 07'01" | 00:12'10" |
2.7 | 08'33" | 00:17'45" |