11.3 km | 01:10:58 | 06:15/km日期: 2017-05-02 17:45 - 地點: 宜運 - 天氣: 燜 - 平均心率: 158 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 12126 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 08'49" / 05'56" / 06'05" / 06'14" / 06'11" / 05'59" / 05'56" / 05'49" / 05'58" / 06'03" / 06'00" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+02'57") | 1006 / 1006 | 135 / 84 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1004 / 2011 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'02" (+00'15") | 1007 / 3019 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1008 / 4027 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'21") | 1006 / 5033 | 173 / 93 |
| 6 | | 05'57" (+00'10") | 1004 / 6037 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 1004 / 7042 | 175 / 96 |
| 8 | | 05'47" | 1003 / 8046 | 177 / 97 |
| 9 | | 05'58" (+00'11") | 1007 / 9053 | 177 / 94 |
| 10 | | 05'58" (+00'11") | 1004 / 10058 | 177 / 94 |
| 11 | | 05'58" (+00'11") | 1003 / 11062 | 176 / 94 |
| 12 | | 06'01" (+00'14") | 326 / 11388 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
173.01 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 05'56" | 00:14'45" |
| 3 | 06'05" | 00:20'50" |
| 4 | 06'14" | 00:27'04" |
| 5 | 06'11" | 00:33'15" |
| 6 | 05'59" | 00:39'14" |
| 7 | 05'56" | 00:45'10" |
| 8 | 05'49" | 00:50'59" |
| 9 | 05'58" | 00:56'57" |
| 10 | 06'03" | 01:03'00" |
| 11 | 06'00" | 01:09'00" |
| 11.3 | 06'01" | 01:10'58" |
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