尹薰薰 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

尹薰薰高雄
ID 181128

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5.2 km | 00:40:36 | 07:49/km

日期: 2017-05-04 00:16 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 08'21" / 06'43" / 07'35" / 07'38" / 08'36" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'15" (+01'31")

993 / 993

2

06'46"

(14'58")

06'44"

1004 / 1998

3

07'41"

(22'39")

07'12" (+00'28")

1065 / 3063

4

07'38"

(30'17")

08'06" (+01'22")

941 / 4005

5

08'36"

(38'53")

08'33" (+01'49")

1004 / 5010

6

01'43"

(40'36")

09'14" (+02'30")

185 / 5195

練練腳，速度退步很多囧

5月累積里程 : 16.57 km

Mizuno Rider 18 累積 : 951.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

鐘, Conner 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'43"	00:15'04"
3	07'35"	00:22'39"
4	07'38"	00:30'17"
5	08'36"	00:38'53"
5.2	09'02"	00:40'36"

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