Chih Ming Hung 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Ming Hung 台中
ID 219558

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5.5 km | 00:32:14 | 05:49/km

日期: 2017-04-30 19:07 - 地點: 後備軍人指輝部 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 06'06" / 05'53" / 05'32" / 05'50" / 05'49" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'21")

999 / 999

2

05'42"

(11'43")

05'43" (+00'03")

996 / 1996

3

05'42"

(17'25")

05'40"

1003 / 2999

4

05'56"

(23'21")

05'53" (+00'13")

1007 / 4006

5

05'49"

(29'10")

05'46" (+00'06")

1007 / 5014

6

03'04"

(32'14")

05'56" (+00'16")

516 / 5530

4月累積里程 : 5.53 km

Mizuno Wave Resolute2 累積 : 2404.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和賴秉君說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'53"	00:11'59"
3	05'32"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'49"	00:29'10"
5.5	05'47"	00:32'14"

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