8.2 km | 00:56:53 | 06:58/km日期: 2017-05-07 16:28 - 天氣: 吃人的太陽 - 平均心率: 170 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 9330 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'52" / 05'50" / 06'16" / 07'52" / 09'06" / 06'34" / 06'30" / 06'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'05") | 1006 / 1006 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'47" | 1006 / 2013 | 179 / 96 |
| 3 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 3013 | 179 / 88 |
| 4 | | 07'52" (+02'05") | 1004 / 4017 | 150 / 84 |
| 5 | | 09'09" (+03'22") | 1001 / 5018 | 146 / 74 |
| 6 | | 06'30" (+00'43") | 1011 / 6030 | 180 / 85 |
| 7 | | 06'27" (+00'40") | 1006 / 7036 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'38" (+00'51") | 1006 / 8043 | 175 / 86 |
| 9 | | 13'12" (+07'25") | 154 / 8197 | 30 / 248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 06'16" | 00:17'58" |
| 4 | 07'52" | 00:25'50" |
| 5 | 09'06" | 00:34'56" |
| 6 | 06'34" | 00:41'30" |
| 7 | 06'30" | 00:48'00" |
| 8 | 06'23" | 00:54'23" |
| 8.2 | 16'14" | 00:56'53" |
留言 
展開計圈分析
