7.8 km | 00:44:57 | 05:44/km日期: 2017-05-03 06:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 7583 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'21" / 05'33" / 05'50" / 05'40" / 05'33" / 05'37" / 05'35" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'47") | 1006 / 1006 | 162 / 97 |
| 2 | | 05'32" (+00'01") | 1001 / 2007 | 171 / 105 |
| 3 | | 05'50" (+00'19") | 1007 / 3015 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 1008 / 4023 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'31" | 1004 / 5028 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'33" (+00'02") | 1002 / 6031 | 170 / 105 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1007 / 7038 | 167 / 106 |
| 8 | | 05'42" (+00'11") | 833 / 7871 | 166 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'33" | 00:11'54" |
| 3 | 05'50" | 00:17'44" |
| 4 | 05'40" | 00:23'24" |
| 5 | 05'33" | 00:28'57" |
| 6 | 05'37" | 00:34'34" |
| 7 | 05'35" | 00:40'09" |
| 7.8 | 05'45" | 00:44'57" |
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