7.4 km | 00:41:25 | 05:33/km日期: 2017-05-02 22:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'39" / 05'17" / 05'58" / 05'45" / 05'13" / 05'49" / 05'25" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'16") | 447 / 7447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.32 km 
ZOOT SOLANA 累積 :
420.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 05'17" | 00:13'56" |
| 3 | 05'58" | 00:19'54" |
| 4 | 05'45" | 00:25'39" |
| 5 | 05'13" | 00:30'52" |
| 6 | 05'49" | 00:36'41" |
| 7 | 05'25" | 00:42'06" |
| 7.4 | 15'40" | 00:49'07" |
留言 
展開計圈分析
