9.1 km | 00:55:40 | 06:08/km日期: 2017-05-01 04:42 - 總爬升: 241 m - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'37" / 06'22" / 06'21" / 06'17" / 06'00" / 05'57" / 05'58" / 05'53" / 05'50" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'03") | 71 / 9071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.33 km 
mizuno Rider 18 Orange 累積 :
1404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'22" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'17" | 00:25'37" |
| 5 | 06'00" | 00:31'37" |
| 6 | 05'57" | 00:37'34" |
| 7 | 05'58" | 00:43'32" |
| 8 | 05'53" | 00:49'25" |
| 9 | 05'50" | 00:55'15" |
| 9.1 | 05'51" | 00:55'40" |
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