7.3 km | 00:55:31 | 07:33/km日期: 2017-05-01 17:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 58
Pace: 07'33" / 07'29" / 07'22" / 07'36" / 07'47" / 07'29" / 07'49" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'23" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'42" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'25" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'51" (+00'28") | 909 / 7346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.27 km 
New Balance 3190V2 累積 :
1175.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'29" | 00:15'02" |
| 3 | 07'22" | 00:22'24" |
| 4 | 07'36" | 00:30'00" |
| 5 | 07'47" | 00:37'47" |
| 6 | 07'29" | 00:45'16" |
| 7 | 07'49" | 00:53'05" |
| 7.3 | 07'03" | 00:55'32" |
留言 
