陳春佳 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳春佳台中
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5.0 km | 00:30:34 | 06:04/km

日期: 2017-06-08 18:53 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 05'52" / 06'05" / 06'02" / 06'06" / 06'23" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'47"

997 / 997

2

06'05"

(11'51")

06'05" (+00'18")

998 / 1995

3

06'08"

(17'59")

06'04" (+00'17")

1008 / 3004

4

06'06"

(24'05")

06'06" (+00'19")

998 / 4002

5

06'17"

(30'22")

06'19" (+00'32")

992 / 4995

6

00'12"

(30'34")

06'19" (+00'32")

31 / 5027

6月累積里程 : 16.03 km

saucony iso2 累積 : 235.1 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'05"	00:11'57"
3	06'02"	00:17'59"
4	06'06"	00:24'05"
5	06'23"	00:30'28"
5.0	03'19"	00:30'34"

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