3.3 km | 00:30:45 | 09:17/km日期: 2017-04-27 08:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 10'07" / 08'53" / 10'37" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" | 310 / 3310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'53" | 00:19'00" |
| 3 | 10'37" | 00:29'37" |
| 3.3 | 08'13" | 00:32'10" |
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