7.0 km | 00:47:33 | 06:45/km日期: 2017-04-25 20:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 8063 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'35" / 06'51" / 06'57" / 06'48" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1006 / 1006 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'41" (+00'07") | 1005 / 2011 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'35" (+00'01") | 1007 / 3019 | 169 / 89 |
| 4 | | 06'45" (+00'11") | 1004 / 4024 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'55" (+00'21") | 1004 / 5028 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 6029 | 169 / 86 |
| 7 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 7030 | 170 / 85 |
| 8 | | 06'32" | 30 / 7061 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'35" | 00:19'56" |
| 4 | 06'51" | 00:26'47" |
| 5 | 06'57" | 00:33'44" |
| 6 | 06'48" | 00:40'32" |
| 7 | 06'50" | 00:47'22" |
| 7.0 | 06'32" | 00:47'34" |
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