15.3 km | 01:53:03 | 07:24/km日期: 2017-04-30 06:05 - 平均心率: 90 - 卡路里: 1630 Cal - 總步數: 19065 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'27" / 06'22" / 07'13" / 07'19" / 07'24" / 07'28" / 07'48" / 07'22" / 07'26" / 07'32" / 07'48" / 07'43" / 07'33" / 07'38" / 07'41" / 08'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'22" | 00:12'49" |
| 3 | 07'13" | 00:20'02" |
| 4 | 07'19" | 00:27'21" |
| 5 | 07'24" | 00:34'45" |
| 6 | 07'28" | 00:42'13" |
| 7 | 07'48" | 00:50'01" |
| 8 | 07'22" | 00:57'23" |
| 9 | 07'26" | 01:04'49" |
| 10 | 07'32" | 01:12'21" |
| 11 | 07'48" | 01:20'09" |
| 12 | 07'43" | 01:27'52" |
| 13 | 07'33" | 01:35'25" |
| 14 | 07'38" | 01:43'03" |
| 15 | 07'41" | 01:50'44" |
| 15.3 | 08'54" | 01:53'03" |
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