6.3 km | 00:40:09 | 06:25/km日期: 2017-04-24 23:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'24" / 06'26" / 06'33" / 06'41" / 06'18" / 06'12" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'05") | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.27 km 
ASICS GEL-EXALT 累積 :
603.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'26" | 00:12'50" |
| 3 | 06'33" | 00:19'23" |
| 4 | 06'41" | 00:26'04" |
| 5 | 06'18" | 00:32'22" |
| 6 | 06'12" | 00:38'34" |
| 6.3 | 06'48" | 00:40'17" |
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