劉嘉樺 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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10.2 km | 00:57:49 | 05:40/km

日期: 2013-11-06 20:50 - 地點: 竹南甜甜圈 - 天氣: 涼爽~ - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 05'57" / 05'25" / 05'22" / 05'35" / 05'32" / 05'58" / 05'44" / 05'44" / 05'49" / 05'39" / 05'47" /

鼻水直直流~感冒的Fu!!

11月累積里程 : 201.65 km

Android 上傳 | 11 years ago

Willis Chang, 黃琦淨和其他 30 人說推

·

觀看另 3 則留言

劉嘉樺 !!!可是我沒有跟黑大Play同一瓶水阿

2013-11-07 17:09 ·

1 個人推

0 各位保重了~

2013-11-08 12:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'25"	00:11'22"
3	05'22"	00:16'44"
4	05'35"	00:22'19"
5	05'32"	00:27'51"
6	05'58"	00:33'49"
7	05'44"	00:39'33"
8	05'44"	00:45'17"
9	05'49"	00:51'06"
10	05'39"	00:56'45"
10.2	05'47"	00:57'49"

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