10.8 km | 01:09:41 | 06:25/km日期: 2017-04-19 16:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 10484 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'42" / 06'12" / 06'34" / 06'33" / 06'19" / 06'48" / 06'20" / 06'22" / 06'06" / 06'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'35") | 1006 / 1006 | 143 / 104 |
| 2 | | 06'10" (+00'06") | 1005 / 2011 | 159 / 101 |
| 3 | | 06'51" (+00'47") | 1008 / 3019 | 143 / 101 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 1007 / 4027 | 162 / 99 |
| 5 | | 06'17" (+00'13") | 1004 / 5032 | 156 / 101 |
| 6 | | 06'47" (+00'43") | 1004 / 6036 | 141 / 103 |
| 7 | | 06'14" (+00'10") | 1003 / 7040 | 161 / 98 |
| 8 | | 06'22" (+00'18") | 1010 / 8050 | 144 / 108 |
| 9 | | 06'04" | 1000 / 9050 | 150 / 109 |
| 10 | | 06'49" (+00'45") | 1008 / 10059 | 136 / 107 |
| 11 | | 05'41" | 846 / 10905 | 159 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.24 km 
母子鱷 夾腳拖 #40 -250 累積 :
3014.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'12" | 00:12'54" |
| 3 | 06'34" | 00:19'28" |
| 4 | 06'33" | 00:26'01" |
| 5 | 06'19" | 00:32'20" |
| 6 | 06'48" | 00:39'08" |
| 7 | 06'20" | 00:45'28" |
| 8 | 06'22" | 00:51'50" |
| 9 | 06'06" | 00:57'56" |
| 10 | 06'52" | 01:04'48" |
| 10.8 | 05'46" | 01:09'41" |
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