朱浚元 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

朱浚元台中
ID 312596

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6.1 km | 00:30:39 | 04:59/km

日期: 2017-04-20 22:40 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'02" / 04'53" / 04'58" / 04'55" / 05'06" / 05'04" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 133.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'53"	00:09'55"
3	04'58"	00:14'53"
4	04'55"	00:19'48"
5	05'06"	00:24'54"
6	05'04"	00:29'58"
6.1	05'10"	00:30'40"

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