4.2 km | 00:26:30 | 06:14/km日期: 2017-04-20 21:14 - 平均心率: 170 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 02'37" / 06'00" / 06'52" / 05'55" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'57") | 246 / 4246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.97 km 
Muzuno Wave Rider 20 累積 :
450.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'37" | 00:02'37" |
| 2 | 06'00" | 00:08'37" |
| 3 | 06'52" | 00:15'29" |
| 4 | 05'55" | 00:21'24" |
| 4.2 | 06'53" | 00:23'06" |
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