5.0 km | 00:44:54 | 08:57/km日期: 2017-04-18 22:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'44" / 08'00" / 08'58" / 09'35" / 09'28" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'28") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'00" | 00:16'44" |
| 3 | 08'58" | 00:25'42" |
| 4 | 09'35" | 00:35'17" |
| 5 | 09'28" | 00:44'45" |
| 5.0 | 09'14" | 00:44'54" |
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