5.2 km | 00:26:35 | 05:05/km日期: 2017-04-19 19:21 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 4766 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 05'05" / 05'03" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 04'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'09" (+00'10") | 430 / 430 | 175 / 110 |
2 | | 04'59" | 430 / 860 | 179 / 111 |
3 | | 05'00" (+00'01") | 435 / 1296 | 179 / 111 |
4 | | 05'11" (+00'12") | 427 / 1724 | 180 / 106 |
5 | | 05'04" (+00'05") | 433 / 2158 | 179 / 110 |
6 | | 05'01" (+00'02") | 440 / 2599 | 179 / 110 |
7 | | 05'14" (+00'15") | 425 / 3024 | 180 / 105 |
8 | | 05'01" (+00'02") | 441 / 3466 | 179 / 110 |
9 | | 05'12" (+00'13") | 425 / 3892 | 180 / 106 |
10 | | 05'12" (+00'13") | 425 / 4317 | 179 / 106 |
11 | | 05'08" (+00'09") | 428 / 4746 | 179 / 108 |
12 | | 04'59" | 436 / 5182 | 179 / 111 |
13 | | 04'19" | 30 / 5213 | 180 / 128 |
4月累積里程 :
31.23 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'03" | 00:10'08" |
3 | 05'09" | 00:15'17" |
4 | 05'06" | 00:20'23" |
5 | 05'09" | 00:25'32" |
5.2 | 04'54" | 00:26'35" |