3.2 km | 00:16:31 | 05:11/km日期: 2017-04-18 18:04 - 地點: 大崗國中 - 平均心率: 129 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'29" / 05'08" / 05'04" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 995 / 2995 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 183 / 3178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.36 km 
Skechers Go Meb speed2 累積 :
49.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'08" | 00:10'37" |
| 3 | 05'04" | 00:15'41" |
| 3.2 | 04'39" | 00:16'31" |
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