8.1 km | 00:52:00 | 06:26/km日期: 2017-04-18 16:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 9678 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'38" / 06'50" / 06'23" / 06'31" / 06'20" / 06'32" / 06'26" / 05'55" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'43") | 1002 / 1002 | 191 / 78 |
| 2 | | 06'46" (+00'52") | 1008 / 2010 | 185 / 79 |
| 3 | | 06'22" (+00'28") | 1001 / 3011 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'30" (+00'36") | 1001 / 4013 | 186 / 82 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1008 / 5021 | 184 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'33") | 1002 / 6024 | 184 / 83 |
| 7 | | 06'25" (+00'31") | 1009 / 7034 | 183 / 84 |
| 8 | | 05'54" | 1001 / 8035 | 186 / 90 |
| 9 | | 05'48" | 63 / 8099 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 290.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'50" | 00:13'28" |
| 3 | 06'23" | 00:19'51" |
| 4 | 06'31" | 00:26'22" |
| 5 | 06'20" | 00:32'42" |
| 6 | 06'32" | 00:39'14" |
| 7 | 06'26" | 00:45'40" |
| 8 | 05'55" | 00:51'35" |
| 8.1 | 06'35" | 00:52'00" |
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