吳基榮 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳基榮南投
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6.2 km | 01:05:43 | 10:40/km

日期: 2017-04-19 05:06 - 地點: 地母廟哲學步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 07'59" / 10'21" / 09'22" / 14'34" / 09'40" / 11'57" / 11'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 58.39 km

GPX 上傳 | 7 years ago

t a i c, Lady恰恰 🍄 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	10'21"	00:18'20"
3	09'22"	00:27'42"
4	14'34"	00:42'16"
5	09'40"	00:51'56"
6	11'57"	01:03'53"
6.2	11'37"	01:05'43"

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