4.6 km | 00:31:20 | 06:47/km日期: 2017-05-01 20:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 9°C - 濕度: 99
Pace: 03'41" / 06'45" / 06'58" / 06'51" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'38") | 618 / 4618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 06'45" | 00:10'26" |
| 3 | 06'58" | 00:17'24" |
| 4 | 06'51" | 00:24'15" |
| 4.6 | 08'34" | 00:29'33" |
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