12.0 km | 01:33:31 | 07:46/km日期: 2017-04-30 19:05 - 地點: 新北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 15847 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'50" / 08'05" / 07'57" / 07'58" / 07'45" / 07'42" / 07'50" / 07'37" / 07'42" / 07'40" / 07'35" / 07'27" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'14") | 5007 / 5007 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'41" | 5006 / 10014 | 169 / 76 |
| 3 | | 07'31" | 2038 / 12052 | 170 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'05" | 00:15'55" |
| 3 | 07'57" | 00:23'52" |
| 4 | 07'58" | 00:31'50" |
| 5 | 07'45" | 00:39'35" |
| 6 | 07'42" | 00:47'17" |
| 7 | 07'50" | 00:55'07" |
| 8 | 07'37" | 01:02'44" |
| 9 | 07'42" | 01:10'26" |
| 10 | 07'40" | 01:18'06" |
| 11 | 07'35" | 01:25'41" |
| 12 | 07'27" | 01:33'08" |
| 12.0 | 10'03" | 01:33'31" |
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