8.0 km | 00:47:53 | 05:57/km日期: 2017-05-28 16:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'00" / 05'09" / 05'41" / 06'16" / 06'21" / 06'06" / 06'59" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'52") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
8.03 km 
asics gel-kayano 22 累積 :
965.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'09" | 00:10'09" |
| 3 | 05'41" | 00:15'50" |
| 4 | 06'16" | 00:22'06" |
| 5 | 06'21" | 00:28'27" |
| 6 | 06'06" | 00:34'33" |
| 7 | 06'59" | 00:41'32" |
| 8 | 06'12" | 00:47'44" |
| 8.0 | 05'28" | 00:47'53" |
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