shenghung 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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4.2 km | 00:30:26 | 07:13/km

日期: 2017-04-18 07:04 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'19" / 07'03" / 07'27" / 07'04" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'14" (+00'10")

997 / 997

2

07'09"

(14'22")

07'05" (+00'01")

1007 / 2005

3

07'19"

(21'41")

07'23" (+00'19")

990 / 2995

4

07'12"

(28'53")

07'04"

1018 / 4013

5

01'33"

(30'26")

07'39" (+00'35")

202 / 4216

4月累積里程 : 111.75 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'03"	00:14'22"
3	07'27"	00:21'49"
4	07'04"	00:28'53"
4.2	07'09"	00:30'26"

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