6.5 km | 00:36:26 | 05:37/km日期: 2017-04-15 17:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 100
Pace: 05'29" / 05'26" / 06'49" / 05'50" / 05'54" / 05'57" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 475 / 6475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.96 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7694.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 06'49" | 00:17'44" |
| 4 | 05'50" | 00:23'34" |
| 5 | 05'54" | 00:29'28" |
| 6 | 05'57" | 00:35'25" |
| 6.5 | 05'30" | 00:38'02" |
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