7.3 km | 00:40:30 | 05:30/km日期: 2017-04-13 17:21 - 平均心率: 176 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'06" / 05'30" / 05'33" / 05'25" / 04'59" / 05'17" / 05'44" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'38") | 344 / 7344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'30" | 00:11'36" |
| 3 | 05'33" | 00:17'09" |
| 4 | 05'25" | 00:22'34" |
| 5 | 04'59" | 00:27'33" |
| 6 | 05'17" | 00:32'50" |
| 7 | 05'44" | 00:38'34" |
| 7.3 | 05'36" | 00:40'30" |
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