6.3 km | 00:34:17 | 05:26/km日期: 2017-04-24 19:37 - 地點: 北屋滯洪池 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 186 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 5963 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'36" / 05'20" / 05'22" / 05'16" / 05'11" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 1000 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'34" (+00'23") | 1003 / 2004 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1005 / 3009 | 158 / 119 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1008 / 4018 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'11" | 1003 / 5021 | 180 / 106 |
| 6 | | 05'11" | 1007 / 6028 | 185 / 103 |
| 7 | | 05'13" (+00'02") | 293 / 6322 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
35.15 km 
UA No:1 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'36" | 00:11'33" |
| 3 | 05'20" | 00:16'53" |
| 4 | 05'22" | 00:22'15" |
| 5 | 05'16" | 00:27'31" |
| 6 | 05'11" | 00:32'42" |
| 6.3 | 05'23" | 00:34'17" |
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